რატომ აქვს ზოგიერთ იოგას გამაშს ჯიბეები?

იოგას გამაშებიარის სპეციალიზებული შარვლის სახეობა, რომელიც განკუთვნილია იოგას ვარჯიშებისთვის. ის მიზნად ისახავს მოქნილობისა და კომფორტის ხელშეწყობას, ხოლო პრაქტიკოსს შეუძლია სხვადასხვა პოზების მარტივად შესრულება. ტიპიური სპორტული ტანსაცმლისგან განსხვავებით, იოგას გამაშები შეიცავს უნიკალურ მახასიათებლებს, რაც მათ გამორჩეულს ხდის. უფრო კონკრეტულად, ზოგიერთ ამ გამაშს აქვს ჯიბეები და ამან მრავალი კითხვა გააჩინა პრაქტიკოსებში. ამის გათვალისწინებით, მოდით გამოვიკვლიოთ ზოგიერთი დაკავშირებული შეშფოთება.

რატომ აქვს ზოგიერთ იოგას გამაშს ჯიბეები?

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ზოგიერთ იოგას გამაშს აქვს ჯიბეები. პირველ რიგში, ჯიბეები უზრუნველყოფს მოსახერხებელ ადგილს სხვადასხვა ნივთებისთვის, მათ შორის ტელეფონებისთვის, გასაღებებისთვის და ნებისმიერი სხვა წვრილმანისთვის. მეორეც, ჯიბეებით გამაშები უფრო მრავალმხრივია, რადგან შეიძლება მათი ტარება სხვადასხვა დროს ზედმეტი ჩანთის ტარების გარეშე ფიქრის გარეშე. ჯიბეებით მომხმარებლებს შეუძლიათ ადვილად მოათავსონ საჭირო ნივთები და დატკბნენ ვარჯიშით ყოველგვარი შეფერხების გარეშე.

რა არის საერთო თვისებები იოგას გამაშებს ჯიბეებით?

იოგას გამაშები ჯიბეებით, როგორც წესი, გააჩნია სხვადასხვა ფუნქციებს, რათა ისინი შესაფერისი იყოს დანიშნულ ფუნქციებზე. ზოგიერთი საერთო ფაქტორი მოიცავს გამოყენებული ქსოვილის ტიპს, შარვლის სიგრძეს, წელის დიზაინს, ჯიბეების ზომას და ფერს. ეს ფუნქციები აუცილებელია, რადგან პრაქტიკოსები უნდა იყვნენ კომფორტული და ისიამოვნონ შეუზღუდავი მოძრაობებით, თუნდაც მათი ნივთების ტარებისას.

ძვირია იოგას გამაშები ჯიბეებით?

ჯიბეებით იოგას გამაშების ფასი მნიშვნელოვნად განსხვავდება სხვადასხვა ფაქტორების მიხედვით, მათ შორის ბრენდის, გამოყენებული მასალის, დიზაინის სირთულესა და ზომაზე. ამასთან, იოგას შარვლის ყიდვა შეიძლება უფრო ძვირი დაჯდეს, ვიდრე ტიპიური იოგას შარვალი, მაგრამ ეს ღირსეული ინვესტიციაა, განსაკუთრებით თუ ვინმე დაინტერესებულია გრძელვადიანი ხმარებით.

რა არის საუკეთესო გზა იოგას გამაშების ჯიბეებით დასაბანად?

იოგას გამაშების ჯიბეებით გარეცხვის საუკეთესო საშუალებაა მათი შიგნით შემობრუნება და ცივი წყლის გამოყენება. ცხელმა წყალმა შეიძლება გააფუჭოს შარვლის მასალა და გამოიწვიოს ფერის გაცვეთა. გარდა ამისა, გაუფერულების ან ქსოვილის დამარბილებლების გამოყენება არ არის რეკომენდებული, რადგან მათ შეუძლიათ ქსოვილის დაშლა, რაც გამოიწვევს ცვეთას. და ბოლოს, მოერიდეთ საშრობის გამოყენებას; ამის ნაცვლად, ჩამოკიდეთ ჰაეროვან ადგილას. დასასრულს, იოგას გამაშები ჯიბეებით იზრდება პოპულარობით ბაზარზე. ისინი უზრუნველყოფენ პრაქტიკოსებს, რომ ატარონ თავიანთი აუცილებელი ნივთები ვარჯიშის დროს მათი დაკარგვის ან დამატებითი ჩანთების ტარების გარეშე. მრავალი დიზაინითა და ფუნქციებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ იოგას გამაშების სასურველი ტიპი, რომელიც შეესაბამება მათ საჭიროებებს.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.-ში, ჩვენ სპეციალიზირებულნი ვართ მაღალი ხარისხის იოგას გამაშების წარმოებაში, რომლებიც ფუნქციონალური და თანამედროვეა. დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ ჩვენს ვებგვერდს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაგვიკავშირდეთ მეშვეობითchendong01@nhxd168.com

კვლევითი ნაშრომები

1. Daubenmier, J., Weidner, G., Sumner, M. D., Mendell, N., Merritt-Worden, T., Studley, J., ... & Ornish, D. (2007). დიეტის, ვარჯიშისა და სტრესის მენეჯმენტის ცვლილებების წვლილი ქალებსა და მამაკაცებში კორონარული რისკის ცვლილებებში მრავალმხრივი გულის ცხოვრების სტილის ინტერვენციის პროგრამაში.ქცევითი მედიცინის ანალები,33 (1), 57-68.

2. Bower, J. E., Garet, D., Sternlieb, B., Ganz, P. A., Irwin, M. R., Olmstead, R., ... & Cole, S. W. (2011). იოგა მუდმივი დაღლილობისთვის ძუძუს კიბოს გადარჩენილებში: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა.კიბო,117 (16), 4066-4075.

3. Sherman, K. J., Cherkin, D. C., Erro, J., Miglioretti, D. L., & Deyo, R. A. (2005). იოგას, ვარჯიშისა და თავის მოვლის წიგნის შედარება წელის ქრონიკული ტკივილისთვის: რანდომიზებული, კონტროლირებადი კვლევა.შინაგანი მედიცინის ანალები,143 (12), 849-856 წწ.

4. Tavafian, S. S., Jamshidi, A. R., Mohammad, K., & Montazeri, A. (2009). პროგნოზირებს თუ არა სოციალური მხარდაჭერისა და თვითეფექტურობის აღქმა მოწევას უნივერსიტეტის სტუდენტებში? გამოკითხვა ირანში.BMC საზოგადოებრივი ჯანმრთელობა,9 (1), 1-7.

5. ველი, თ. (2011 წ.). იოგას კვლევის მიმოხილვა.დამატებითი თერაპია კლინიკურ პრაქტიკაში,17(1), 1-8.

6. Shannahoff-Khalsa, D. (2013). კუნდალინი იოგას მედიტაციის ტექნიკა ობსესიურ-კომპულსიური და OC სპექტრის აშლილობების სამკურნალოდ.ობსესიურ-კომპულსიური და მასთან დაკავშირებული დარღვევების ჟურნალი,2 (4), 355-364.

7. Papp, M. E., Lindfors, P., & Stålberg, A. (2018). სტრესთან დაკავშირებული ტკივილის მკურნალობა ტრანსკუტანური ნერვის ელექტრული სტიმულაციის საშუალებით (TENS): რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა.ევროპის ტკივილის ჟურნალი,22 (2), 242-250.

8. Kuppens, K., Van Der Oord, S., Bekkering, G. E., & Wingen, G. A. (2016). როგორ მოქმედებს ჰატა იოგა ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე: თანამედროვე და სამომავლო მიმართულებები.სპორტისა და ვარჯიშის ფსიქოლოგია,25, 139-149.

9. Innes, K. E., & Selfe, T. K. (2013). იოგა ტიპი 2 დიაბეტის მქონე მოზრდილებისთვის: კონტროლირებადი კვლევების სისტემატური მიმოხილვა.დიაბეტის კვლევის ჟურნალი, 2013.

10. Chu, P., Gotink, R. A., Yeh, G. Y., Goldie, S. J., & Hunink, M. G. (2016). იოგას ეფექტურობა გულ-სისხლძარღვთა დაავადების და მეტაბოლური სინდრომის რისკ-ფაქტორების მოდიფიკაციაში: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევების სისტემატური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი.ევროპის პრევენციული კარდიოლოგიის ჟურნალი,23 (3), 291-307.