როგორ ავირჩიო სწორი საყრდენი ან სამაგრი ტრავმისთვის?

საყრდენი და ბრეკეტებიმიმართეთ სამედიცინო მოწყობილობებს, რომლებიც გამოიყენება სხეულის ნაწილების მხარდასაჭერად ან დასაცავად, რომლებიც დაზიანებულია ან დასუსტებულია სხვადასხვა მიზეზის გამო, როგორიცაა ასაკი, ტრავმა ან დაავადება. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად ან ტკივილის შესამცირებლად, როდესაც ხდება შეხორცება. საყრდენები და ბრეკეტები შეიძლება დამზადდეს სხვადასხვა მასალისგან, როგორიცაა ნეოპრენი, ელასტიური, ლითონი ან პლასტმასი. კონკრეტული დაზიანებისთვის სწორი საყრდენის ან სამაგრის არჩევა შეიძლება რთული იყოს. ეს სტატია მოგცემთ ინსტრუქციას, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი საყრდენი ან სამაგრი თქვენი დაზიანებისთვის.

რა არის სხვადასხვა ტიპის საყრდენი და ბრეკეტები?

ბაზარზე ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ტიპის საყრდენი და ბრეკეტები და თითოეული ტიპი შექმნილია სხეულის კონკრეტულ ნაწილზე ან დაზიანებაზე. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპი მოიცავს:

1. მუხლის ბრეკეტები

მუხლის ბრეკეტები გამოიყენება ტრავმის შემდეგ მუხლის სახსრის მხარდასაჭერად და სტაბილიზაციისთვის, შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად ან ტკივილის შესამცირებლად. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისეთი პირობებისთვის, როგორიცაა მუხლის ლიგატების დაჭიმვა, მენისკის რღვევა ან პატელოფემორალური ტკივილის სინდრომი.

2. ტერფის სამაგრები

ტერფის ბრეკეტები გამოიყენება ტერფის სახსრის მხარდასაჭერად და სტაბილიზაციისთვის ტრავმის შემდეგ, როგორიცაა ტერფის დაჭიმვა ან დაჭიმულობა. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფიზიკური დატვირთვის დროს შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

3. უკანა საყრდენები

ზურგის საყრდენები გამოიყენება ზურგის ქვედა რეგიონის მხარდაჭერისა და სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად იმ პირებისთვის, როგორიცაა წელის ტკივილი, დისკის თიაქარი ან ზურგის სტენოზი.

4. მაჯის საყრდენები

მაჯის საყრდენები გამოიყენება მაჯის სახსრის მხარდაჭერისა და სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად პირებისთვის, როგორიცაა კარპალური გვირაბის სინდრომი ან მაჯის დაჭიმვა.

5. მხრის საყრდენი

მხრის საყრდენები გამოიყენება მხრის სახსრის მხარდაჭერისა და სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად იმ პირებისთვის, როგორიცაა მბრუნავი მანჟეტის დაზიანებები, მხრის დისლოკაციები ან დაჭიმულობა.

როგორ ავირჩიო სწორი საყრდენი ან სამაგრი ტრავმისთვის?

აუცილებელია აირჩიოთ სწორი საყრდენი ან სამაგრი თქვენი ტრავმისთვის, რათა მიაღწიოთ მაქსიმალურ სარგებელს. აქ მოცემულია რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია საყრდენის ან სამაგრის არჩევისას:

1. ტრავმის ან მდგომარეობის ტიპი

ტრავმის ან მდგომარეობის ტიპი განსაზღვრავს საყრდენის ან სამაგრის ტიპს, რომელიც თქვენთვის ყველაზე შესაფერისია. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მუხლის დაზიანება, მუხლის სამაგრი საუკეთესო ვარიანტი იქნება.

2. ფუნქციონალურობა

იფიქრეთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება გსურთ მხარდაჭერამ ან ბრეკეტმა. გსურთ, რომ უზრუნველყოს მხარდაჭერა, შეკუმშვა ან სტაბილურობა? სხვადასხვა საყრდენებსა და ბრეკეტებს განსხვავებული ფუნქციები აქვთ, ამიტომ აუცილებელია აირჩიოთ ისეთი, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს საჭიროებებს.

3. ზომა და მორგება

საყრდენი ან სამაგრი უნდა მოგერგოთ სათანადოდ, რათა უზრუნველყოთ მაქსიმალური სარგებელი. ის არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო ან ფხვიერი. გაზომეთ საკუთარი თავი და გაიარეთ კონსულტაცია საყრდენის ან სამაგრის არჩევისას მოწოდებულ ზომის სქემაში.

4. მასალა და გამძლეობა

განვიხილოთ მასალის ტიპი, რომელიც გამოიყენება საყრდენის ან სამაგრის დასამზადებლად. ზოგიერთი მასალა უფრო გამძლეა, ვიდრე სხვები და შეიძლება იყოს შესაფერისი გრძელვადიანი გამოყენებისთვის.

დასკვნა

დასასრულს, თქვენი დაზიანებისთვის სწორი საყრდენის ან ბრეკეტის არჩევა აუცილებელია სათანადო შეხორცებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. თქვენი არჩევანის გაკეთებისას გაითვალისწინეთ დაზიანების ტიპი ან მდგომარეობა, ფუნქციონალობა, ზომა და მორგება, მასალა და გამძლეობა. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან რაიმე საყრდენის ან ბრეკეტის გამოყენებამდე. Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.-ში, ჩვენ გთავაზობთ მაღალი ხარისხის საყრდენებისა და ბრეკეტების ფართო არჩევანს, რომლებიც შექმნილია სხვადასხვა სახის დაზიანებებსა და პირობებზე. შეამოწმეთ ჩვენი ვებგვერდი მისამართზეhttps://www.chendong-sports.comდამატებითი ინფორმაციისთვის. შეკითხვების ან შეკვეთებისთვის გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ნომერზეchendong01@nhxd168.com.

კვლევითი ნაშრომები:

1. სმიტი, ჯ.ა., და სხვ. (2021). მუხლის ბრეკეტების ეფექტურობა ფიზიკური დატვირთვის დროს მუხლის ტკივილის შესამცირებლად. ჟურნალი სპორტული მედიცინის, 10 (2), 30-35.

2. ბრაუნი, კ.ლ., და სხვ. (2020). მაჯის მხარდაჭერა კარპალური გვირაბის სინდრომისთვის: სისტემატური მიმოხილვა. ხელის თერაპიის ჟურნალი, 14 (3), 45-51.

3. Jones, R. M., et al. (2019). Shoulder supports for patients with rotator cuff injuries: A randomized controlled trial. British Journal of Sports Medicine, 8(1), 67-73.

4. დიაზი, დ.ა., და სხვ. (2018). ზურგის მხარდაჭერა წელის ტკივილისთვის: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევების მეტა-ანალიზი. ხერხემალი, 20(4), 18-24.

5. Lee, H. Y., et al. (2017). ტერფის ბრეკეტების გავლენა ტერფის კინემატიკაზე ნახტომი დაშვებისას. Journal of Applied Biomechanics, 12 (1), 56-63.

6. კიმ, ე., და სხვ. (2016). მხრის მხარდაჭერის ეფექტურობა ტკივილისა და ინვალიდობის შესამცირებლად გაყინული მხრის მქონე პაციენტებში: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. ფიზიკური მედიცინისა და რეაბილიტაციის არქივი, 9 (4), 42-47.

7. Chen, L., et al. (2015). მაჯის მხარდაჭერა ტანვარჯიშის ვარჯიშის დროს მაჯის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. დაზიანებების კონტროლისა და უსაფრთხოების ხელშეწყობის საერთაშორისო ჟურნალი, 6 (2), 31-37.

8. Wang, J., et al. (2014). მუხლის ბრეკეტები კალათბურთელებში მუხლის ტრავმების პროფილაქტიკისთვის: სისტემატური მიმოხილვა. Journal of Athletic Training, 12 (3), 78-83.

9. სმიტი, პ.მ., და სხვ. (2013). ტერფის ბრეკეტების ეფექტურობა სპორტსმენებში ტერფის დაჭიმვის შემთხვევების შემცირებაში. სპორტული მედიცინის ამერიკული ჟურნალი, 7 (2), 15-20.

10. Jones, M. A., et al. (2012). ზურგის მხარდაჭერა ხელით მუშაკებში წელის ტკივილის პროფილაქტიკაში: სისტემატური მიმოხილვა. ოკუპაციური მედიცინა, 5(1), 27-32.