Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
სიახლეები

როგორ მხარს უჭერს ტერფის გახეხილი ფრჩხილი თქვენს აღდგენას?

2024-10-04
გაფუჭებული ტერფის სამაჯურის მხარდაჭერაეფექტური ინსტრუმენტია გაფუჭებული ტერფების აღდგენაში. ამ ტიპის სამაჯური შექმნილია ტერფის სახსრის სტაბილურობისა და დახმარების მისაღწევად, რაც ხელს შეუწყობს ტკივილის, შეშუპების და სიმძიმის შემცირებას. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს შემდგომი დაზიანება და დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი.
Sprained Ankle Brace Support


როგორ მუშაობს ტერფის გახეხილი ფრჩხილი?

გაფუჭებული ტერფის ფრჩხილი მუშაობს ტერფის სახსრისთვის შეკუმშვისა და მხარდაჭერის გზით. ეს ხელს უწყობს ტერფის მოძრაობის შეზღუდვას და უზრუნველყოფს სტაბილურობას მიმდებარე კუნთებსა და ტენდონებზე. სახსრის მოძრაობის შეზღუდვით, ფრჩხილი ხელს შეუწყობს ტკივილის და შეშუპების შემცირებას და შეხორცების პროცესის დაჩქარებას.

როდის უნდა აცვიათ სპრეის ტერფის ფრჩხილი?

თქვენ უნდა აცვიათ ტერფის გახეხილი ფრჩხილი, რაც შეიძლება მალე, ტერფის დაზიანების შენარჩუნების შემდეგ. ფრჩხილი ხელს შეუწყობს შემდგომი დაზიანების რისკის შემცირებას და სახსრის დახმარებას. თქვენ ასევე უნდა აცვიათ სამაჯური ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვის დროს ან ვარჯიშის დროს, რომელიც ტერფს აყენებს.

რამდენ ხანს უნდა აცვიათ ტერფის გახეხილი ფრჩხილი?

დროის სიგრძე, რომელსაც თქვენ უნდა ატაროთ გაფუჭებული ტერფის ფრჩხილი, დამოკიდებულია თქვენი დაზიანების სიმძიმეზე. ზოგადად, თქვენ უნდა აცვიათ ფრჩხილი, სანამ თქვენი ტერფის სრულად განკურნება და აღარ განიცდის ტკივილს ან შეშუპებას. ეს შეიძლება დასჭირდეს სადმე რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე ან მეტხანს.

რა ტიპები არის გაფუჭებული ტერფის ფრჩხილები?

არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა ტიპის სპრეის ტერფის ფრჩხილები, მათ შორის მაქმანის სამაჯურები, ფრჩხილების ფრჩხილები და ხისტი ფრჩხილები. მაქმანის სამაჯურები უზრუნველყოფს მაღალი დონის მხარდაჭერას და რეგულირდება, რაც მათ კარგ არჩევანს გახდის ზომიერი და მძიმე სპრეინებისთვის. Slip-On სამაჯურები უფრო ადვილია ჩასაფრება და აფრენა და კარგი არჩევანია ზომიერი სპრეინებისთვის. ხისტი ფრჩხილები უზრუნველყოფს უმაღლესი მხარდაჭერის დონეს და ხშირად რეკომენდებულია ტერფის ქრონიკული არასტაბილურობის მქონე სპორტსმენებისთვის ან პირებისთვის. დასკვნის სახით, გაფუჭებული ტერფის ფრჩხილი არის ღირებული ინსტრუმენტი, რომელიც ხელს შეუწყობს აღდგენის პროცესში გაჟღენთილი ტერფისგან. იგი მუშაობს ტერფის სახსრის სტაბილურობისა და მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად, მოძრაობის შეზღუდვისა და ტკივილისა და შეშუპების შემცირებით. არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა ტიპის სამაჯური, და თქვენ მიერ არჩეული ის დამოკიდებულია თქვენი დაზიანების სიმძიმეზე და ინდივიდუალურ საჭიროებებზე. შპს Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co. ჩვენი პროდუქტები შექმნილია იმისთვის, რომ უზრუნველყოს უმაღლესი დონის მხარდაჭერა და კომფორტი, ამასთანავე გამძლეა და გრძელვადიანი. დაგვიკავშირდითchendong01@nhxd168.comდამატებითი ინფორმაციისთვის.

კვლევის ნაშრომები:

Willems TM, et al. (2017). ექსცენტრიული სავარჯიშოები გვერდითი ტერფის სპრეინებისთვის: სისტემატური მიმოხილვა.სპორტული მედიცინის ბრიტანული ჟურნალი, 51 (8): 624-631.

Paulus Mc, et al. (2016). ტერფის ქრონიკული არასტაბილურობის კონსერვატიული მენეჯმენტი: მიმოხილვა.ფეხით და ტერფის საერთაშორისო, 37 (3): 313-321.

Lin CF, et al. (2015). ფეხის ორთოზი და ტერფის sprain: 12 თვიანი პერსპექტიული რანდომიზებული კვლევა.მედიცინა და მეცნიერება სპორტში და ვარჯიშებში, 47 (8): 1562-1569.

Doherty C, et al. (2014). ტერფის ჩამოსხმის შედეგები ჯანმრთელ ქალებში პროპორციით.ატლეტური ვარჯიშის ჟურნალი, 49 (1): 10-15.

Hubbard TJ, et al. (2010). კინესთეზია გავლენას არ ახდენს ტერფის ჩამოსხმაში ჯანმრთელ მოზრდილებში.ჟურნალი ორთოპედიული და სპორტული ფიზიკური თერაპიის შესახებ, 40 (10): 651-657.

ჰერტელ ჯ, და სხვ. (2009). ნეირომუსკულური ვარჯიშის ეფექტი ტერფის სპრეის შემთხვევებზე.სპორტული მედიცინის ამერიკული ჟურნალი, 37 (4): 599-605.

Hupperets MD, et al. (2009). ტერფის მწვავე სავარჯიშო თერაპიის ეფექტურობა ტერფის მწვავე სპრეისათვის: რანდომიზებული კონტროლირებადი ტესტირება.სპორტული მედიცინის ბრიტანული ჟურნალი, 43 (5): 339-347.

Shin JM, et al. (2008). ტერფის მოქმედება მხარს უჭერს ვერტიკალურ გრუნტის რეაქციის ძალას ფრენბურთის ბლოკირების შემდეგ.სიძლიერისა და კონდიცირების კვლევის ჟურნალი, 22 (5): 1490-1496.

Van Rijn RM, et al. (2008). რა არის ტერფის მწვავე სპრეის კლინიკური კურსი? სისტემატური მიმოხილვა.მედიცინის ამერიკული ჟურნალი, 121 (4): 324-331.E6.

Jannink MJ, et al. (2007). ტერფის გარე დახმარების შედეგები ტერფის ერთობლივი პოზიციის გრძნობაზე.კლინიკური ბიომექანიკა, 22 (6): 705-710.

დაკავშირებული სიახლეები
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept